Full Body Workout

Aktuelles

  • neue Sparte: Full-Body-Workout
    Seit neuestem bietet der TuS eine neue Sparte für alle Geschlechter und Altersgruppen an: Full-Body-Workout!  […]

Wir trainieren…

Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene
Ort: Sporthalle Nettlingen
Zeit: donnerstags von 20 – 21 Uhr

Ansprechpartner

Uwe Allner Kassenwart TuS, Spartenleiter Waffenlose Selbstverteidigung und Full Body Workout 05123 8931
Lisa Elias Übungsleiterin Full Body Workout +49 151 6818 9124

Über uns

Trainiert wird hauptsächlich mit eigenem Körpergewicht, sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler sind willkommen. Ein Augenmerk wird besonders auf Stabilität und Koordination gelegt, das Training wurde ursprünglich als Ergänzung für andere Sportarten aufgenommen. Wer einfach seine Grundfitness verbessern möchte, ist aber natürlich auch herzlich willkommen!

Kommt gerne einfach donnerstags vorbei oder meldet euch vorab bei Lisa, falls ihr Fragen habt.