neue Sparte: Full-Body-Workout

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Seit neuestem bietet der TuS eine neue Sparte für alle Geschlechter und Altersgruppen an: Full-Body-Workout! 

Ein Ganzkörpertraining in der Sporthalle Nettlingen jeden Donnerstag von 20.00 bis 21.00 Uhr unter der Leitung von Lisa Elias. 

Hier ist jeder Fitnesslevel willkommen. 
Mit beschwingender Musik wird hier Kraft, Stabilität, Koordination und Ausdauertraining unter Ausnutzung des eigenen Körpergewichts trainiert. 

Neue Teilnehmer sind jederzeit zum „reinschnuppern“ willkommen.